A mochila de emergência é a que leva quando lhe restam minutos para sair de casa: um incêndio, uma cheia, uma fuga de gás, uma ordem de evacuação. Contém o necessário para se aguentar cerca de três dias por conta própria: água, comida, medicamentos, cópias dos documentos e as poucas ferramentas que tornam esses dias suportáveis. É o prazo que as autoridades indicam: a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recomenda um kit de emergência para 72 horas, e a estratégia de preparação da União Europeia, de 2025, aponta para pelo menos 72 horas de autossuficiência.
Prepare uma mochila por pessoa, com o peso que cada um consegue levar durante muito tempo. Uma mochila resistente é melhor do que uma mala: deixa as mãos livres. As crianças podem levar uma pequena, com algumas coisas leves e um objeto familiar.
A lista, em nove categorias
1. Água
Para beber e cozinhar contam-se cerca de 2 litros por pessoa e por dia; a agência norte-americana Ready.gov calcula quase 4 litros, porque inclui a higiene. Três dias disso pesam demasiado às costas: guarde a maior parte em casa ou no carro, e leve algo para tornar outra água potável.
- Água engarrafada: 2 a 3 litros por pessoa na mochila
- Um filtro de água ou pastilhas purificadoras
- Uma garrafa dobrável ou um saco para transportar a água que encontrar
2. Comida
- Três dias de comida não perecível que não precise de ser cozinhada: barras energéticas, frutos secos, fruta desidratada, bolachas, refeições prontas
- Rações de emergência, que duram anos
- Um abre-latas manual, se levar latas
- Uma colher, um copo e alguns sacos com fecho
- Algo familiar para as crianças: o lanche preferido ajuda muito num dia difícil
3. Primeiros socorros e medicamentos
- Um kit de primeiros socorros: pensos rápidos, compressas, adesivo, toalhitas antissépticas, luvas, tesoura, pinça
- Os seus medicamentos habituais para pelo menos sete dias, a reserva que a Cruz Vermelha americana recomenda, e uma lista escrita das doses
- Analgésicos, antidiarreicos, antiácidos e anti-histamínicos
- Óculos de reserva, ou lentes de contacto e líquido
- Máscaras FFP2, contra fumo e poeira
- Gel desinfetante e toalhitas desinfetantes
4. Documentos
- Cópias do Cartão de Cidadão ou passaporte e da carta de condução
- Cópia do cartão de utente do SNS
- Apólices de seguro, e escritura ou contrato de arrendamento da casa
- Informação médica: receitas, alergias, doenças, boletim de vacinas
- Uma lista em papel dos contactos de emergência, caso o telemóvel fique sem bateria
- Fotografias recentes de cada pessoa da família e dos animais, para se reencontrarem se ficarem separados
- Tudo numa bolsa impermeável
O que copiar e como proteger está no guia de documentos importantes.
5. Dinheiro e chaves
- Dinheiro em notas pequenas: terminais de pagamento e multibancos param com a eletricidade
- Chaves suplentes de casa e do carro
6. Ferramentas
- Uma lanterna ou frontal, com pilhas de reserva
- Um canivete multiusos
- Um apito, para pedir ajuda
- Fita adesiva americana e algumas abraçadeiras
- Luvas de trabalho
- Um isqueiro, ou fósforos numa caixa estanque
- Um mapa em papel da sua zona, com as vias de evacuação marcadas
7. Abrigo e calor
- Uma manta térmica, ou um saco-cama se houver espaço
- Um impermeável ou poncho
- Uma muda de roupa, uma peça quente, meias e roupa interior
- Calçado fechado e resistente para caminhar
- Gorro e luvas no inverno, chapéu para o sol no verão
8. Comunicação
- Um carregador de telemóvel e um power bank carregado
- Um rádio a pilhas ou a manivela
- Pilhas de reserva para tudo o que as use
- O ponto de encontro da família e um contacto que viva longe, escritos em papel
- Uma caneta e um pequeno bloco de notas
9. Higiene
- Escova de dentes, pasta de dentes e sabonete
- Papel higiénico e toalhitas húmidas
- Sacos do lixo e abraçadeiras
- Produtos de higiene menstrual
- Protetor solar e repelente de insetos
Extra para crianças, idosos e animais
- Bebés: leite em pó, biberões, fraldas, toalhitas e uma muda de roupa
- Crianças: um peluche, um livro ou um jogo, e na mochila um cartão com o seu nome e o seu número
- Idosos: pilhas para o aparelho auditivo, carregadores de equipamentos médicos, auxiliares de marcha e óculos de reserva
- Animais: comida e água para três dias, trela ou transportadora, sacos para dejetos, boletim de vacinas e uma fotografia
Onde guardar a mochila
Junto à porta por onde sairia, ou num armário a caminho dela, num sítio que todos em casa conhecem. A agência norte-americana Ready.gov aconselha um kit em três sítios: em casa, no trabalho, onde convém poder ficar pelo menos 24 horas, e no carro, para o caso de ficar retido. Os do trabalho e do carro podem ser mais pequenos; muitas vezes chamam-se mochilas para voltar a casa.
Guarde-a num sítio fresco e seco. O calor encurta a vida da água, da comida, das pilhas e dos medicamentos: a mala de um carro no verão não é bom sítio para algo de que vai depender.
Mantê-la pronta
Uma mochila cheia não é uma mochila terminada. A cada seis meses, verifique as datas da água, da comida e dos medicamentos, carregue o power bank, troque a roupa conforme a estação e confirme que a das crianças ainda lhes serve. O guia de manutenção do kit tem a rotina completa.
No GoBag+, estas nove categorias já estão criadas. Diga à app para quantas pessoas prepara a mochila e as quantidades recomendadas ajustam-se; marque o que tem e ela mostra o que ainda falta. Com o Premium, avisa-o antes de algo expirar.