La mochila de emergencia es la que coges cuando te quedan minutos para salir de casa: un incendio, una inundación, una fuga de gas, una orden de evacuación. Lleva lo necesario para aguantar unos tres días por tu cuenta: agua, comida, medicinas, copias de tus documentos y las pocas herramientas que hacen esos días llevaderos. Es el plazo que fijan las autoridades: desde 2025, la estrategia de preparación de la Unión Europea pide que la población pueda ser autosuficiente al menos 72 horas.
Prepara una mochila por persona, del peso que cada uno pueda cargar durante mucho rato. Una mochila resistente es mejor que una maleta: deja las manos libres. Los niños pueden llevar una pequeña con algunas cosas ligeras y algo familiar.
La lista, en nueve categorías
1. Agua
Para beber y cocinar se cuentan unos 2 litros por persona y día; la agencia estadounidense Ready.gov calcula casi 4 litros porque incluye la higiene. Tres días de eso pesan demasiado para la espalda: guarda la mayor parte en casa o en el coche, y lleva algo para potabilizar más agua.
- Agua embotellada: 2 o 3 litros por persona en la mochila
- Un filtro de agua o pastillas potabilizadoras
- Una botella plegable o una bolsa para llevar el agua que encuentres
2. Comida
- Tres días de comida no perecedera que no necesite cocinarse: barritas energéticas, frutos secos, fruta deshidratada, galletas, platos listos para comer
- Raciones de emergencia, que duran años
- Un abrelatas manual, si llevas latas
- Una cuchara, un vaso y unas cuantas bolsas con cierre
- Algo familiar para los niños: su merienda favorita ayuda mucho en un mal día
3. Botiquín y medicinas
- Un botiquín: tiritas, gasas, esparadrapo, toallitas antisépticas, guantes, tijeras, pinzas
- Tus medicamentos con receta para al menos siete días, la reserva que recomienda la Cruz Roja estadounidense, y una lista escrita de las dosis
- Analgésicos, antidiarreicos, antiácidos y antihistamínicos
- Gafas de repuesto, o lentillas y su líquido
- Mascarillas FFP2, contra el humo y el polvo
- Gel desinfectante y toallitas desinfectantes
4. Documentos
- Copias del DNI o pasaporte y del carné de conducir
- Copia de la tarjeta sanitaria
- Pólizas de seguro, y escritura o contrato de alquiler de la vivienda
- Información médica: recetas, alergias, enfermedades, cartilla de vacunación
- Una lista en papel de contactos de emergencia, por si se te apaga el móvil
- Fotos recientes de cada miembro de la familia y de tus mascotas, para encontraros si os separáis
- Todo en una funda impermeable
Qué copiar y cómo protegerlo está en la guía de documentos importantes.
5. Dinero y llaves
- Dinero en efectivo en billetes pequeños: datáfonos y cajeros se apagan con la luz
- Copias de las llaves de casa y del coche
6. Herramientas
- Una linterna o frontal, con pilas de repuesto
- Una navaja multiusos
- Un silbato, para pedir ayuda
- Cinta americana y unas bridas
- Guantes de trabajo
- Un mechero, o cerillas en una caja estanca
- Un mapa en papel de tu zona, con tus rutas de evacuación marcadas
7. Abrigo y refugio
- Una manta térmica, o un saco de dormir si tienes sitio
- Un chubasquero o poncho
- Una muda de ropa, una prenda de abrigo, calcetines y ropa interior
- Calzado cerrado y resistente para caminar
- Gorro y guantes en invierno, gorra para el sol en verano
8. Comunicación
- Un cargador de móvil y una batería externa cargada
- Una radio de pilas o de dinamo
- Pilas de repuesto para todo lo que las use
- El punto de encuentro de la familia y un contacto que viva lejos, apuntados en papel
- Un bolígrafo y una libreta pequeña
9. Higiene
- Cepillo de dientes, pasta y jabón
- Papel higiénico y toallitas húmedas
- Bolsas de basura y bridas
- Productos de higiene menstrual
- Protector solar y repelente de insectos
Extras para niños, mayores y mascotas
- Bebés: leche de fórmula, biberones, pañales, toallitas y ropa de recambio
- Niños: un peluche, un libro o un juego, y en su mochila una tarjeta con tu nombre y tu teléfono
- Mayores: pilas para el audífono, cargadores de aparatos médicos, ayudas para caminar y gafas de repuesto
- Mascotas: comida y agua para tres días, correa o transportín, bolsas para excrementos, cartilla de vacunación y una foto
Dónde guardar la mochila
Junto a la puerta por la que saldrías, o en un armario de camino a ella, en un sitio que todos en casa conozcan. Ready.gov aconseja tener un kit en tres lugares: en casa, en el trabajo, donde conviene poder quedarse al menos 24 horas, y en el coche, por si te quedas atrapado. Los del trabajo y el coche pueden ser más pequeños; a menudo se llaman mochilas para volver a casa.
Guárdala en un sitio fresco y seco. El calor acorta la vida del agua, la comida, las pilas y los medicamentos: el maletero de un coche en verano no es buen sitio para algo de lo que vas a depender.
Mantenerla lista
Una mochila llena no es una mochila terminada. Cada seis meses, revisa las fechas del agua, la comida y los medicamentos, carga la batería externa, cambia la ropa según la estación y comprueba que a los niños les sigue valiendo la suya. La guía de mantenimiento del kit tiene la rutina completa.
En GoBag+, estas nueve categorías ya están creadas. Dile a la app para cuántas personas preparas la mochila y las cantidades recomendadas se ajustan; marca lo que tienes y te muestra lo que aún falta. Con Premium, te avisa antes de que algo caduque.